UTROSKAB - NÅR TILLIDEN BRYDES OG

VEJEN FREM FØLES UKLAR

Har I netop opdaget utroskab, og føles det, som om jeres verden er styrtet sammen? Utroskab kan være en dybt smertefuld oplevelse, der vækker følelser som chok, vrede, sorg, skam og tvivl. Det kan være overvældende at stå alene i denne krise, og mange oplever, at de har brug for støtte til at navigere gennem de svære følelser.

Den svigtede part kan sidde tilbage med et hav af spørgsmål, følelsesmæssig smerte og usikkerhed om fremtiden, mens den utro partner ofte bærer på skam, skyld og frygt for konsekvenserne. At tale om det alene kan være vanskeligt – ofte ender samtaler i konflikt eller uforløste følelser.

Men selvom utroskab er en alvorlig krise, kan det også blive et vendepunkt. Med den rette støtte kan I bruge denne situation til at skabe en dybere forståelse af hinanden og finde en vej frem – hvad enten det er sammen eller hver for sig.

Hvordan kan terapi hjælpe?

✔ Skabe plads til åben og ærlig dialog uden bebrejdelser
✔ Hjælpe den svigtede part med at håndtere sorg, mistillid og tvivl
✔ Støtte den utro partner i at forstå egne handlinger og tage ansvar
✔ Give konkrete redskaber til at genopbygge eller afklare forholdet
✔ Skabe et fundament af bedre kommunikation, balance og forståelse

Utroskab er en alvorlig krise, men den kan også blive et vendepunkt. Måske er dette muligheden for at genfinde kærligheden på en ny og stærkere måde – med mere åbenhed, respekt og nysgerrighed over for hinanden. I terapien arbejder vi med jeres individuelle behov, fælles refleksion og praktiske værktøjer til at håndtere situationen med respekt for den sårbarhed, I står i.

UTROSKABSPAKKE

- En guide til at komme videre

Jeg har udviklet en pakke til jer, der står midt i et utroskab. Utroskabspakken giver jer en struktureret vej gennem chok, sorg og usikkerhed – med konkrete øvelser, refleksioner og tests, der hjælper jer med at forstå, bearbejde og finde en vej frem.

Få værktøjer til at

navigere i krisen
SE PAKKEN HER!

LIDT OM SESSIONEN

Når vi mødes første gang vil det mest være jer som fortæller om jeres situation. Første gang vil være meget lige her og nu. Måske når jeg denne gang at spørge mere ind til jer for at lære mere om jeres mønstre og reaktioner. De efterfølgende sessioner vil vi arbejde og skabe indsigt sammen og jeg vil give jer redskaber og opgaver som kan hjælpe jer videre i jeres liv sammen.

Er der behov for at jeg taler med jer individuelt aftaler vi dette når vi mødes.

I skal regne med et forløb af en vis varighed og hyppighed.

Jeg har tavshedspligt!