Individuel terapi
Parterapi - parterapi i hillerød, parterapi i nordsjælland

INDIVIDUEL TERAPI - FÅ INDSIGT I DIG

Der er mange årsager til at søge terapi. Individuel terapi kan være en vigtig støtte, hvis du føler dig fastlåst i problemer, der forhindrer dig i at leve det liv, du ønsker. Måske udfordres du af personlige problemstillinger, gamle traumer fra barndommen, uhensigtsmæssige adfærdsmønstre, ensomhed, arbejdsrelateret stress eller dårligt selvværd. Terapi kan hjælpe dig med at opnå selvindsigt, identificere årsagerne bag dine nuværende mønstre og forstå, hvorfor du reagerer, som du gør. Gennem terapi kan du udvikle dig med støtte, respekt og omsorg for din person og din historie.

LIDT OM SESSIONEN

Når vi mødes første gang vil det mest være dig som fortæller om din baggrund. Jeg vil spørge nysgerrigt ind for at lære mere om dine mønstre og reaktioner. Udfra dine oplysninger kan vi begynde at gå i dybden med dine udfordringer. De efterfølgende sessioner vil vi arbejde og skabe indsigt sammen og jeg vil give dig redskaber og opgaver som kan hjælpe dig videre på en ny måde.


Typisk vil vi bruge 4 gange så vi kommer godt omkring og du vil finde tryghed i de nye indsigter. Men det er meget forskelligt og individuelt hvor mange gange du får brug for. 


Jeg har tavshedspligt!

Helene Neble Morsing - Relation- og Parterapeut samt Enneagram Practitioner Coach. Ring 20 16 46 26 eller send en mail på: helene@helenemorsing.dk

unsplash